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Beatriz Goyoaga: “Las técnicas de respiración eliminan el insomnio y el estrés”
La periodista y coordinadora de la Fundación el Arte de Vivir explica cómo renovar la energía. Dice que el ocio y el descanso son necesarios para una vida equilibrada. “Hay que disfrutar s...
La periodista y coordinadora de la Fundación el Arte de Vivir explica cómo renovar la energía. Dice que el ocio y el descanso son necesarios para una vida equilibrada. “Hay que disfrutar sin culpas”, afirma. Leer más
